BUTY – ważna rzecz!

Buty do biegania Agata ma wiele koleżanek. Wszystkie wiedzą, że Agata biega. Jedna z nich przyznała, że próbowała biegać i nawet jej się spodobało. Okazało się jednak, że miała problemy ze stawami skokowymi po krótkich dystansach i zrezygnowała. Agata opowiedziała mi o tej rozmowie i stwierdziliśmy, że problem może tkwić w butach. Zasugerowała więc koleżance …

Ciasto z wiśniami

Wiśniowe słodkości Agata od czasu do czasu piecze ciasta. Pewnie robiłaby to częściej, ale ja nie jestem pożeraczem ciast, więc ciasta nie goszczą zbyt często na naszym stole. Teraz można kupić wiśnie, więc moja żona zrobiła ciasto z wisienkami. Smaczne ciasto 🙂 Dodam jeszcze, że z tego, co usłyszałem od Agaty, przygotowanie tego ciasta nie …

Egzotyka na talerzu – figi

Świeże figi Agacie udało się zdobyć świeże figi! Teraz nie tylko supermarkety posiadają szeroką ofertę owoców i warzyw w sprzedaży, ale też dobrze zaopatrzone bazarkowe sklepiki 🙂 Bardzo słodkie, muszę przyznać! Okazuje się oczywiście, że także i zdrowe 🙂 Figa i jej właściwości lecznicze Owoce figi zawierają witaminy: C, B1, B2, B6, PP, a także …

Piątek – weekendu początek!!!

Pogoda dla biegaczy! Zaczął się jeden z najprzyjemniejszych dni w tygodniu – piątek! Za oknem rewelacyjna pogoda, a i weekend zapowiada się obiecująco! Mam nadzieję, że masz w planach jakąś aktywność fizyczną?! – nie można przecież zmarnować takiej pogody 😉 Moja żona przysłała mi dziś zdjęcie swojego drugiego śniadania czyniąc z tego zagadkę! Nie udało …

Jagody

JAGODOWA MOC Kiedy wróciłem z pracy, na stole kuchennym zobaczyłem jagody. Nic nadzwyczajnego. Po chwili do kuchni weszła moja żona i zapytała mnie dlaczego warto je jeść…? Odpowiedziałem, że są dobre, w sensie, że smaczne! 🙂 Uśmiechnęła się, bo wyedukowała się bardziej w tym temacie.Od kiedy Agata biega bardziej zwraca uwagę na to, co je(my). …

Początki…

A happy wife is a happy life! Biegam od kilku lat. Takich biegaczy jak ja jest cała masa. Nie będę jednak pisał o sobie, a o mojej żonie. Obserwuję ją i tym, co zauważam będę dzielił się z wami na blogu. Bieganie to styl bycia. Agata już nie narzeka na boleści kręgosłupa. Gdy jej ciało …